Aquest taller aborda de manera integral els riscos associats a l’ús excessiu de pantalles, jocs d’atzar en línia i altres fenòmens digitals addictius. Les famílies aprendran a reconéixer senyals primerencs de dependència i els signes d’ansietat, depressió i altres problemes de salut mental relacionats amb l’ús excessiu de dispositius electrònics. i com implementar mesures preventives que incloguen la creació d’hàbits digitals saludables.
Es treballarà des d’una perspectiva d’autocura, tant a nivell individual com familiar, promovent pràctiques que enfortisquen la capacitat de gestionar el temps en línia de forma equilibrada i responsable. L’enfocament serà preventiu i molt pràctic, facilitant l’enteniment a les famílies per a construir un entorn digital segur i conscient en les cases.