Este taller aborda de manera integral los riesgos asociados al uso excesivo de pantallas, juegos de azar online y otros fenómenos digitales adictivos. Las familias aprenderán a reconocer señales tempranas de dependencia y los signos de ansiedad, depresión y otros problemas de salud mental relacionados con el uso excesivo de dispositivos electrónicos. y cómo implementar medidas preventivas que incluyan la creación de hábitos digitales saludables.

Se trabajará desde una perspectiva de autocuidado, tanto a nivel individual como familiar, promoviendo prácticas que fortalezcan la capacidad de gestionar el tiempo online de forma equilibrada y responsable. El enfoque será preventivo y muy práctico, facilitando el entendimiento a las familias para construir un entorno digital seguro y consciente en los hogares.